Rückenschule

Unsere spezielle Rückenschule

Erlernen, festigen oder erneuern Sie Ihr Wissen über rücken- und gelenkschonendes Verhalten für Freizeit und Beruf in kleinen Gruppen.

Eines der besten Rezepte für einen gesunden Rücken:
Richtig Sitzen, Gehen, Liegen, Heben und Tragen.

Erkennen Sie mit unserer Hilfe ihre eigenen rückenbelastenden Gewohnheiten. Lernen Sie den Nutzen dazugehöriger Entlastungsstrategien, Ausgleichsbewegungen und ein spezielles Rückentraining kennen.
Unser besonderes Augenmerk liegt auf einem hohen Praxisbezug.
Tipps und Erinnerungshilfen unterstützen Sie bei der Umsetzung des Neugelernten.

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern dieses Kursangebot. Reservieren Sie 8 Trainingseinheiten im Block — einmal wöchentlich unter Berücksichtigung der niedersächsischen Schulferien.

Herzberger Landstr. 27 37085 Göttingen 0551 / 5 217 808 0173 / 7 222 444