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Prävention Spezial

Hier ergänzen sich gezieltes Herz-Kreislauftraining, Rückenschule und Entspannung.
Halten Sie sich fit mit unserer Kompetenz als Physiotherapeut. Gönnen Sie Ihrem Körper 90 Minuten Aufmerksamkeit. Trainieren Sie Herz/Kreislauf, Körperhaltung und Entspannung mit der Unterstützung von Musik:

  • Große dynamische Bewegung in Lauf, Stand und Sprung trainieren Ihr Herz-Kreislaufsystem.
  • Eine spezielle Bewegungsauswahl sorgt für den Ausgleich Ihres einseitigen Alltags.
  • Der immer wiederkehrende Hinweis zur Haltungsverbesserung    hilft Ihnen, sich von schlechten Alltagsgewohnheiten zu lösen.
  • Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab und helfen Ihnen, nach dem Training Entspannung zu genießen.

Training und Spaß lassen sich wunderbar miteinander verbinden!

Kursdauer: 8 Einheiten à 90 Minuten

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern dieses Kursangebot. Reservieren Sie 8 Trainingseinheiten im Block — einmal wöchentlich unter Berücksichtigung der niedersächsischen Schulferien.

Kontakt: Physiotherapiepraxis - Anja Jähn - Herzberger Landstr. 27, 37085 Göttingen - Tel. 0551/5217808 - Mobil 0173/7222444