Beckenbodentraining

Intensive Einzelbehandlung zur Verringerung oder Beseitigung Ihrer Problematik.

Intensive Einzelbehandlung, nach der Brügger-Therapie, verringert oder beseitigt die Beschwerden.
Durch unterschiedlichste Methoden von Krafttraining bis Entspannungsmethoden, wie:

  • Wärmemaßnahmen

  • Massagen

  • Reflektorische passive oder aktive Techniken

  • Bewegungsbahnung

  • Alltagstraining für zu Hause, am Arbeitsplatz oder beim Sport

  • Krafttraining

  • PMR (Progressive Muskelentspannung)

  • Autogenes Training

  • Hot Stone Massage

  • Nordic Walking

  • Joggen